मसलादार खानाको शौकिन हुनुहुन्छ ? शरीरमा हुनसक्छ गम्भीर असर-Sutra News

मसलादार खानाको शौकिन हुनुहुन्छ ? शरीरमा हुनसक्छ गम्भीर असर

शनिबार, २० माघ २०८०

शनिबार, २० माघ २०८०

काठमाडौं । हामी आफ्नो दैनिक जीवनमा धेरै मसलादार खाने कुरा खान मन पराउँछौँ । यसले हामीलाई कति गम्भीर क्षति बनाउँछ भन्ने हेक्का राख्न सक्दैनौँ ।



धेरै मसला र रातो खुर्सानी खाँदा के–कस्ता हानी हुन सक्छन भन्ने विषयमा जान्न आवश्यक छ । रातो खुर्सानीले खानाको स्वाद बढाउँछ । तर, स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तिकै हानिकारक छ । धेरै रातो खुर्सानी खाँदा हुने हानी यस प्रकारका छन् ।

रातो खुर्सानी खानुको बेफाइदा

१, धेरै खुर्सानी र मसलादार खाने कुरा खाँदा छातीमा जलन हुने गर्छ । साथै, धेरै रातो खुर्सानी खाँदा पेटमा जलन हुन्छ । कहिलेकाहीँ यो जलन बढ्छ र तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ ।

२, रातो खुर्सानीले खानामा रहेको पोषक तत्व नष्ट गर्छ । जसले पाचनसम्बन्धी समस्या निम्त्याउन सक्छ । पाचन समस्याले सम्पूर्ण शरीरलाई हानी पुर्‍याउँछ ।

३, रातो खुर्सानीको सेवनले मुखमा अल्सर पनि हुन सक्छ । यदि, तपाईंलाई श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित कुनै रोग छ भने रातो खुर्सानीको सेवन गर्नु खतरनाक हुन सक्छ । धेरै रातो खुर्सानी खाँदा दमको खतरा पनि बढ्छ ।

४, गर्भवती महिलाले रातो खुर्सानी खानु हुँदैन । यसका कारण प्रि टर्म डेलिभरीको जोखिम हुन्छ । महिलासँगै उनीहरूका बालबालिका पनि जोखिममा पर्न सक्छन् । एजेन्सी

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
सम्बन्धित समाचार

ताजा अपडेट