फोक्सोमा पानी जम्नु एक गम्भीर समस्या हो, जसका धेरै कारणहरू छन् । तथापि, यसकाे तुरुन्तै उपचार खाेज्नु आवश्यक छ।
फोक्सोको श्वासप्रश्वास नलीमा पानी जम्मा हुँदा थुप्रै खालका समस्या देखिन सक्छन् । जसले व्यक्तिलाई सास फेर्न निकै गाह्रो बनाउन सक्छ ।
किन भरिन्छ फाेक्साेमा पानी ?
चिकित्सकका अनुसार फोक्सोमा पानी भरिनुको मुख्य कारण मुटुसम्बन्धी रोग हो । तर, अन्य कारणले पनि फोक्सोमा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ।
निमोनिया, केही विषाक्त पदार्थको सम्पर्कमा पुग्दा, केही औषधिहरू प्रयाेग गर्दा र धेरै व्यायाम गर्दा पनि फोक्सोमा पानी जम्ने समस्या हुनसक्ने बताइएकाे छ ।
फोक्सोमा पानी भरिने अवस्थालाई चिकित्सकीयरूपमा गम्भीर मानिन्छ । जसको तत्काल उपचार आवश्यक हुन्छ। समयमै उचित उपचार नपाएमा पीडितको ज्यान समेत जानसक्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् ।
फोक्सोमा पानी भरिँदा कस्ता लक्षण देखिन्छन् ?
फाेक्साेमा पानी भरिँदा व्यक्तिमा थुप्रै खालका लक्षणहरू देखिने गरेकाे चिकित्सकहरू बताउँछन् । चिकित्सकका अनुसार
फोक्सोमा पानी भरिँदा सास फेर्न गाह्रो हुने, कफमा रगत बग्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने, छाला चिसो हुने, सास फेर्दा घरघराहट हुने, थकान, बेचैनी, चिन्ता र खुट्टा र शरीरका अन्य भाग सुन्निने जस्ता समस्या हुने गर्छ ।
उपचार कसरी गर्ने ?
चिकित्सकहरू फाेक्साेमा पानी जम्मा हुने समस्याकाे तत्काल उपचार चिकित्सककै निगरानीमा गर्नुपर्ने भएपनि दीर्घकालिनरूपमा घरेलु ढंगबाट गर्नुपर्ने बताउँछन् । दैनिक जीवनशैलीदेखि खानपानका कुराहरूमा उचित ध्यान दिनुपर्ने चिकित्सकहरूकाे भनाइ छ ।
१. आहार ध्यान दिनुपर्छ
यदि तपाई यो समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ भने चिकित्सकको सल्लाहमा स्वस्थकर आहार लिनुपर्छ । आहारमा समावेश गरिएका वस्तुहरू समस्याको गम्भीरताका आधारमा एक बिरामीबाट अर्कोमा भिन्न हुन सक्छन्। तथापि, ताजा फलफूल र हरियो सागसब्जी, अण्डा, कुखुरा, माछा, नट, गेडागुडीलगायत आवश्यकताअनुसार खाइरहनु पर्छ ।
यसका बिरामीलाई भिटामिन डीका स्रोतहरू जस्तैः अण्डा, माछा, मासु, सुन्तलाको जुस, दूध र पोटासियम र म्याग्नेसियमका स्रोतहरू जस्तैः सागसब्जी, केरा खाइरहनुपर्ने चिकित्सकहरूकाे सुझाव छ ।
२. सोडियम सेवन कम गर्नुहोस्
तपाईंको शरीरमा अतिरिक्त नुनले अतिरिक्त तरल पदार्थ सिर्जना गर्न सक्छ। तपाईले यो समस्याको लागि मात्र होइन, जे भए पनि नुन कम खानुपर्छ।
आफ्नो खानामा सेताे नुनको सट्टा सिधे नुन, लसुन, कागतीको रस र अन्य जडीबुटी र मसलाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
३. धुम्रपान त्याग्नैपर्छ
धुम्रपान यस्ताे राेगीका लागि निकै खतरनाक हुन्छ । धुम्रपानले फाेक्साेलाई थप समस्यामा लैजान मद्दत गर्नेछ । व्यक्तिलाई तत्कालै पनि जलनका समस्या देखिन सक्छन् ।
४. चिसो हुँदा घरमै बस्नुहोस्
यदि सम्भव छ भने, धेरै चिसो वा धेरै तातो भएको दिनहरूमा बाहिर ननिस्कनुहोस् किनकि यसले तपाईंको फोक्सोमा जलन गर्न सक्छ। जाडोमा यसको लक्षण बढी कष्टकर हुने विश्वास गरिन्छ ।
५. रक्सीबाट बच्नुहोस्
धुम्रपान मात्रै हाेइन मदिरा पनि फाेक्साेका राेगीलाई घातक छ । यसले समस्या बढाउन मद्दत गर्नेछ । यदि तपाईंलाई यो समस्या छ भने, तपाईंले यी सबै पदार्थहरू तुरुन्तै त्याग्नुपर्छ। एजेन्सीबाट
