जाडोबाट जोगिन धेरै मानिसहरु हिटरको प्रयोग गर्दछन् । हुन पनि हिटरको न्यायोपनले हामीलाई चिसोबाट निकै राहत दिन्छ ।
तर, अध्ययनले हिटर प्रयोग स्वास्थ्यका लागि हानिकारक रहेको देखिएको छ । हिटरले छालासम्बन्धी समस्या ल्याउने विज्ञहरुले बताएका छन् ।
विज्ञहरुका अनुसार हिटरबाट निस्कने तातो हावाले हाम्रो छालाको प्राकृतिक आर्द्रता कम गर्छ, जसका कारण छाला सुख्खा, खस्रो र निर्जीव हुन्छ ।
यस्तो छालामा चाँडै चाउरी पर्न थाल्छ र संक्रमणको जोखिम बढ्छ। तसर्थ, हिटरको अगाडि बस्दा हामीले छालाको राम्रोसँग हेरचाह गर्नुपर्छ, उदाहरणका लागि, मोइस्चराइजर लगाउने वा घरमै बनाएको फेस प्याक प्रयोग गर्ने।
यसरी गर्नुपर्छ छालाको हेरचाह
नरिवलको तेलको प्रयोग
नरिवलको तेलमा धेरै प्रकारका पोषक तत्वहरू पाइन्छ, जुन हाम्रो छालाको लागि धेरै लाभदायक साबित हुन्छ।
नरिवलको तेलमा पाइने भिटामिन ईले छालालाई मुलायम र मुलायम राख्न मद्दत गर्छ। यति मात्र होइन, यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट पनि पाइन्छ जसले छालालाई फ्री रेडिकल र प्रदूषणबाट जोगाउँछ ।
नरिवलको तेलमा पाइने फ्याटी एसिडले छालाको प्राकृतिक आर्द्रता कायम राख्न मद्दत गर्छ, जसले छालालाई हाइड्रेटेड र नरम राख्छ। यदि तपाइँ हिटरको साथ बस्नुहुन्छ भने, नरिवल तेल प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
सूर्यमुखी तेल
सूर्यमुखी तेलमा भिटामिन ई प्रचुर मात्रामा पाइन्छ जुन छालाको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ। यसले छालामा प्राकृतिक आर्द्रता कायम राख्न मद्दत गर्दछ जसले गर्दा छाला सधैँ हाइड्रेटेड र नरम रहन्छ।
नुहाउनु अघि सूर्यमुखीको तेललाई मसाजको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले छालामा रक्तसञ्चार बढाउनुका साथै छालालाई मोइस्चराइज गर्छ । यो तेलको दैनिक प्रयोगले छालालाई नरम र कोमल राख्छ।
एभोकाडो
एभोकाडोमा भिटामिन ए र भिटामिन ई प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जुन हाम्रो छालाको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ। भिटामिन एले छालाको गहिरो तहहरू मर्मत गरेर छालालाई स्वस्थ राख्छ भने भिटामिन ईले छालालाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।
यदि तपाइँ हिटरमा धेरै समय बिताउनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो छालामा एभोकाडो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एजेन्सीबाट
