प्राकृतिक विज्ञानका विज्ञहरू तामाको पानी पिउने सल्लाह दिन्छन् । हुन पनि मानिसहरू परापूर्वकालदेखि तामाको भाँडोमा पानी पिउँदै आएका छन् । सायद तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ, तामाको भाँडोमा राखिएकाे पानी पिउँदा धेरै स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ।
आयुर्वेद शास्त्रमा पनि तामाको भाँडोमा पानी पिउनु फाइदाजनक रहेको बताइन्छ । आयुर्वेदका अनुसार हरेक राती तामाको भाँडोमा पानी भरेर बिहान सेवन गर्नुपर्छ । यसले स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा पुर्याउँछ।
यसले तपाईंको शरीरको पीएच सन्तुलन कायम राख्छ। हामी तपाईलाई भनौं कि तामा यसको एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-कार्सिनोजेनिक र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको लागि परिचित छ।
यसले नयाँ कोशिकाहरूको निर्माणमा मद्दत गर्छ र हेमोग्लोबिनको निर्माणमा पनि मद्दत गर्छ। जान्नुहोस् विज्ञको राय के छ ।
आयुर्वेदका अनुसार तामाको भाँडोबाट निस्कने पानीको गुण
आयुर्वेदका अनुसार तामाको भाँडोमा राखिएको पानीमा केही गुण हुन्छ, जस्तै- उष्ना – तातो स्वभा, रस – मीठो र थोरै मसालेदार । साथै, याे बुढ्यौली घटाउन पनि सहयोगी हुन्छ ।
तपाईलाई थाहा पाउँदा अचम्म लाग्न सक्छ, तर तामाको भाँडोमा पानी पिउनाले बुढ्यौलीका लक्षणहरू कम हुन्छ र बुढेसकालको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँछ।
तामामा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पाइन्छ, जसले फाइन लाइनहरू र झुर्रियाँ कम गर्न मद्दत गर्छ। यसको सेवनले मेलानिनको उत्पादन बढाउँछ, जसले तपाईको सुन्दरतालाई कायम राख्न मद्दत गर्छ।
गठिया र जोर्नी सुन्निने समस्याबाट मुक्ति
जोर्नी दुख्ने र जोर्नी सुन्निने समस्याका लागि तामाकाे भाडामा राखिएकाे पानि पिउनु वरदान साबित हुन सक्छ । वास्तवमा, यसमा प्लैकेटिङ गुणहरू हुन्छ, जसले गठिया जस्ता रोगहरूमा दुखाइबाट बचाउँछ।
एनीमियाबाट राहत प्रदान दिन्छ
तामामा धेरै प्रकारका औषधीय गुण पाइन्छ । तामाको पानी पिउनाले एनिमियाको खतरा कम हुन्छ । यसले हेमोग्लोबिनको स्तर बढाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। तामाले शरीरमा आइरन अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ।
घाउ छिटो निको हुन्छ
विज्ञहरूका अनुसार तामाको भाँडोमा पानी पिउनाले घाउ चाँडो निको हुन पनि मद्दत गर्छ । यसको औषधीय गुणहरूले स्वास्थ्यलाई धेरै तरिकाले फाइदा पुर्याउँछ।
तामाका भाँडाहरू प्रयोग गर्नका लागि महत्त्वपूर्ण नियमहरू
तामाको भाँडोमा पानीलाई ७ देखि ८ घण्टासम्म छोड्नुहोस्। तब मात्र तामाका सबै गुणहरू भित्र समाहित हुनेछन्।
यो पानी सधैं खाली पेटमा पिउनुपर्छ। यसलाई एकै सासमा कहिल्यै नपिउनुहोस्।
तामाको पानी तातो प्रकृतिको हुने भएकाले एसिडिटीका बिरामीले यसको सेवन गर्नु हुँदैन । एजेन्सीकाे सहयाेगमा
