मह र लसुन दुवैमा एन्टिबायोटिक गुण हुन्छ । यो खाएपछि रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो हुन्छ । यति मात्र होइन, यो मिश्रण खाएपछि स्वास्थ्यमा सुधार आउँछ ।
तपाईंको जानकारीको लागि, हामी तपाईँलाई बताउन चाहन्छौँ कि मह आफैमा धेरै औषधीय गुणहरूको खजाना हो। लसुनका फाइदाहरू पनि कसैबाट लुकेका छैनन् । दुबै सँगै खाँदा धेरै फाइदा हुन्छ ।
एलर्जी निको पार्छ
मह र लसुनमा उच्च एन्टी ब्याक्टेरियल गुण हुन्छ, जसले रुघाखोकी निको पार्न मद्दत गर्छ । यसको प्रयोगले प्राकृतिकरूपमा संक्रमण हटाउन सकिन्छ ।
कमजोर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएकाले खाना खानुपर्छ
कमजोर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर भएका व्यक्तिले राति सुत्नुअगाडि लसुन खाएमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रो हुन्छ । किनभने यसमा प्रचुर मात्रामा अक्सिडेन्ट पाइन्छ जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउँछ।
कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्छ
लसुन खाँदा कोलेस्ट्रोल नियन्त्रणमा रहन्छ । हृदयघात र मुटुसँग सम्बन्धित रोगको जोखिम कम रहन्छ।
छालामा प्राकृतिक चमक ल्याउँछ
यदि छाला निर्जीव देखिन्छ भने हरेक रात सुत्नुअगाडि लसुन खानुपर्छ । यसले छालालाई चम्किलो र राम्रो बनाउँछ। यसले छालामा प्राकृतिक चमक ल्याउँछ। मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ, लसुनले रक्तचाप घटाएर, कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाएर र धमनीहरू कडा हुनबाट रोक्ने गरी मुटुको स्वास्थ्यलाई सुधार गर्छ ।
राम्रो पाचन स्वास्थ्य
लसुन खाँदा पाचन क्रियामा सुधार हुन्छ । खाना पचाउँछ र कब्जियतको समस्या हुँदैन।
शरीरको फोहोर हटाउँछ
लसुनले शरीरलाई डिटक्सिफाई गर्ने काम गर्छ, लसुन खाँदा शरीरको फोहोर हट्छ । यसका साथै पेटसम्बन्धी समस्याबाट पनि राहत मिल्नेछ ।
मौखिक स्वास्थ्य सुधार हुनेछ
सास गन्हाउने समस्या भएका व्यक्तिले हरेक बिहान खाली पेटमा लसुन खानुपर्छ । खाली पेटमा लसुन खाँदा सासको दुर्गन्धबाट राहत मिल्छ । एजेन्सीकाे सहयोगमा
