हृदयघात, एक गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था हो, जुन मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त रगत र अक्सिजन नपाउँदा हुन्छ। यो सामान्यतया हृदयको नसाहरूमा अवरोधको कारणले हुन्छ, जसलाई कोरोनरी धमनी भनिन्छ।
तर, महिलाको तुलनामा पुरुषमा हृदयाघातको जोखिम बढी हुने जनविश्वास छ । तर, यो पूर्णतया सत्य होइन।
एकै समयमा, पुरुष र महिलामा हृदयघातको लक्षण र जोखिम कारकहरू अलि फरक हुन सक्छन्। आउनुहोस् यसलाई विस्तृत रूपमा बुझौं।
महिलाहरूमा हृदयघातको लागि जोखिम कारकहरू
* ५५ वर्षभन्दा माथिका महिलामा हृदयाघातको जोखिम बढ्छ ।
* पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई हृदयघात वा स्ट्रोकको इतिहास छ भने, तपाईंको हृदयघातको जोखिम पनि बढ्छ।
* उच्च रक्तचाप हृदय रोगको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
* मधुमेहले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* उच्च कोलेस्ट्रोल लेभलले नसाहरूमा प्लाक जम्मा हुन सक्छ, जसले हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ।
* धुम्रपान हृदय रोगको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
* मोटोपनले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* नियमित व्यायाम नगर्दा मुटु रोगको जोखिम बढ्न सक्छ।
* तनावले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* डिप्रेसन र चिन्ता जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* केही प्रकारका गर्भनिरोधक चक्कीहरूले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
पुरुषहरूमा हृदयघातको लागि जोखिम कारकहरू
* ४५ वर्षभन्दा माथिका पुरुषमा हृदयाघातको जोखिम बढ्छ।
* यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई हृदयघात वा स्ट्रोकको इतिहास छ भने, तपाईंको हृदयघातको जोखिम पनि बढ्छ।
* उच्च रक्तचाप हृदय रोगको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
* मधुमेहले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* उच्च कोलेस्ट्रोल लेभलले नसाहरूमा प्लाक जम्मा हुन सक्छ, जसले हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ।
* धुम्रपान हृदय रोगको लागि एक प्रमुख जोखिम कारक हो।
* मोटोपनले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
* नियमित व्यायाम नगर्दा मुटु रोगको जोखिम बढ्न सक्छ।
* तनावले हृदय रोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
हृदयघातको प्रारम्भिक लक्षण
*छाती दुख्नु, दबाब हुनु
* सास फेर्न गाह्रो हुनु
* वाकवाकी लाग्नु वा वान्ता हुनु
* चिसो पसिना
* चक्कर लाग्नु वा टाउको दुख्नु
* बङ्गारा, घाँटी वा हातमा दुखाइ
हृदयाघात पुरुष र महिला दुवैको लागि गम्भीर स्वास्थ्य खतरा हो। प्रारम्भिक लक्षणहरू जान्न र तुरुन्तै चिकित्सा सहायता खोज्न महत्त्वपूर्ण छ।
हृदय रोगको लागि जोखिम कारकहरू नियन्त्रण गरेर, तपाइँ हृदयघातको जोखिम कम गर्न र स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। एजेन्सीकाे सहयाेगमा
