रक्तचाप 130/80 mm Hg हुनुलाई उच्च रक्तचाप भनिन्छ। यो एक सामान्य तर, गम्भीर अवस्था हो । जसले शरीरको धमनीहरूलाई असर गर्छ।
यस्तो अवस्थामा मुटुले रगत पम्प गर्न धेरै मेहनत गर्नुपर्छ। जसका कारण मुटु र मृगौला कमजोर हुन थाल्छ । तर यसको असर यतिमा मात्र सीमित छैन ।
विज्ञहरूका अनुसार उच्च रक्तचापले तपाईंको आँखामा गम्भीर असर पार्न सक्छ, धेरै अवस्थाहरू निम्त्याउँछ। यो कम देखिनेदेखि पूर्णरूपमा देख्न सक्षम नहुने अवस्था पनि बनाउन सक्छ । यी ५ प्रकारका आँखाका रोगहरु मुख्यतया उच्च रक्तचापका कारण हुन सक्छन् ।
हाइपरटेन्सिभ रेटिनोपैथी
हाइपरटेन्सिभ रेटिनोप्याथी तब हुन्छ जब उच्च रक्तचापले रेटिना (आँखाको पछाडिको तह) मा रक्त नलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यसमा बिरामीलाई देख्न समस्या नभएसम्म कुनै लक्षण देखापर्दैन ।
कोराेइडोपैथी
कोराेइडोपैथी एउटा अवस्था हो जसमा उच्च रक्तचापले रेटिना मुनि तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ। यसमा, बिरामीले चीजहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्दैनन् र धमिलो दृष्टिले सानो वा टाढाका चीजहरू पनि देख्न सक्छन्।
अप्टिक न्यूरोपैथी
अप्टिक न्यूरोपैथीमा, उच्च रक्तचापको कारण, मस्तिष्कमा छवि संकेतहरू पठाउने अप्टिक तन्त्रिका क्षतिग्रस्त हुन थाल्छ। जसका कारण दृष्टिमा कठिनाई हुने वा आँखाको ज्योति सदाको लागि गुम्न सक्छ ।
रेटिना धमनी अवरोध
यसमा उच्च रक्तचापका कारण आँखाको रेटिनामा रक्तसञ्चारमा अवरोध आउँछ । यस्तो अवस्थामा बिरामीको एक्कासी एउटा आँखाको दृष्टि गुम्न सक्छ ।
यो पनि पढ्नुहोस्- आँखा अगाडि धमिलोपन देखिन थालेको छ भने दृष्टि बढाउन यी ड्राई फ्रुट्स खान सुरु गर्नुहोस् ।
मोतिबिन्दु
उच्च रक्तचापले आँखाभित्रको चाप बढाउने काम गर्दछ, जुन ग्लुकोमाको जोखिम कारक हो। यस्तो अवस्थामा बिस्तारै दृष्टि कम हुन थाल्छ । यदि तुरुन्त उपचार प्राप्त भएन भने, दृष्टि स्थायी रूपमा गुमाउन सक्छ।
उच्च रक्तचापले आँखामा हानि पुर्याइरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने ?
धमिलो दृष्टि
दोहोरो दृष्टि
दृष्टिको अचानक हानि
टाउको दुख्ने
आँखा दुख्ने
रोकथाम उपाय र व्यवस्थापन
रक्तचाप नियमित रूपमा निगरानी गर्नुहोस्। यदि यो सामान्यभन्दा बढी वा कम छ भने, सन्तुलित आहार, नियमित व्यायाम र तनाव व्यवस्थापनको साथ स्वस्थ जीवनशैली कायम गर्नुहोस्।
धुम्रपान नगर्नुहोस् र रक्सीको खपत सीमित गर्नुहोस्। यसका साथै उच्च रक्तचापका कारण हुने आँखा रोगका प्रारम्भिक लक्षणहरू पत्ता लगाउन नियमित रूपमा आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस्। एजेन्सीकाे सहयाेगमा
