सामान्यतया तरकारीको स्वाद बढाउन लसुनको प्रयोग गरिन्छ, तर के तपाईलाई थाहा छ भान्सामा राखिएको लसुनको पाेटी तपाईको लागि कति फाइदाजनक साबित हुन सक्छ । लसुनको एक पाेटीले तपाईलाई धेरै रोगबाट छुटकारा दिन्छ। लसुन दैनिक सेवन गर्नाले धेरै रोग निको हुन्छ ।
विवाहित पुरुषका लागि लसुन निकै फाइदाजनक हुन्छ
विवाहित पुरुषका लागि पनि लसुन निकै फाइदाजनक हुन्छ । आयुर्वेद विज्ञहरूले पनि यौन समस्या भएका पुरुषहरूलाई लसुन खाने सल्लाह दिन्छन् ।
लसुनमा एन्टिभाइरल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिफङ्गल गुण हुन्छ । यसका साथै लसुनमा भिटामिन–बी र भिटामिन–सी पनि पर्याप्त मात्रामा पाइन्छ ।
यसका अलावा लसुनमा म्याङ्गनीज, क्याल्सियम र सेलेनियम जस्ता तत्वहरू पनि पाइन्छ जुन हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शनको जोखिम कम गर्दछ
लसुनमा एलिसिन नामक तत्व हुन्छ, जसले पुरुष हर्मोनलाई राम्रो अवस्थामा राख्छ । यसबाहेक लसुनमा कामोत्तेजक गुण हुन्छ ।
यसले पुरुषको यौन शक्ति बढाउँछ र लसुनमा धेरै मात्रामा भिटामिन र सेलेनियम पाइन्छ जसले शुक्रकीटको गुणस्तर बढाउँछ ।
यति मात्र होइन, लसुन खाँदा पुरुषमा इरेक्टाइल डिसफंक्शनको जोखिम पनि कम हुन्छ ।
लसुनले चिसो, खोकी र कफबाट छिट्टै राहत दिन्छ
लसुन वर्षा र जाडो मौसममा बढी खाइन्छ । यसमा पाइने एन्टिसेप्टिक गुणले घाँटी र पेटसँग सम्बन्धित रोगहरू निको पार्न मद्दत गर्छ। यसले पेटको कीरा हटाउन पनि मद्दत गर्छ।
यसले चिसो, खोकी र कफबाट पनि छिट्टै राहत दिन्छ। लसुनले पाचन प्रक्रिया र कोलेस्ट्रोलको स्तरलाई पनि कायम राख्छ। यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ पनि निकाल्छ। एजेन्सीबाट
