विश्वमा हृदयघातका घटनाहरू यति धेरै बढेका छन् कि यसलाई रोक्नको लागि मानिसहरूले पहिले नै केही सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ। मानिसहरू द्रुत गतिमा यो रोगको शिकार हुँदैछन् ।
यद्यपि यसको पछाडिको कारण हाम्रो खराब जीवनशैली हो, तर यस बाहेक मुटु रोगको जोखिम बढाउने अन्य धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।
विज्ञहरूका अनुसार दुखाइ निवारक औषधि (पेनकिलर) पनि यी मध्ये एक हो। दुखाइ निवारकहरूले तुरुन्तै राहत प्रदान गर्न सक्छन् तर, तपाईंले यी औषधिहरूले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गरिरहेको छ भनेर पनि जान्नुपर्छ।
विज्ञहरू के भन्छन् ?
दुखाइ निवारक औषधि सेवन गर्नु सामान्य जस्तै बनेकाे छ । यहाँ मानिसहरू हरेक सानो-ठूलो समस्याबाट राहत पाउन दुखाइ कम गर्ने औषधि खान्छन्।
अब यदि हामी मुटु रोगको कुरा गर्छौं भने, डाक्टरका अनुसार दुखाइ निवारक औषधिले मुटुलाई प्रत्यक्ष रूपमा हानि गर्दैन, तर अप्रत्यक्षरूपमा यो मुटुको स्वास्थ्यसँग पनि सम्बन्धित छ।
अत्यधिक मात्रामा दुखाइ निवारक औषधि सेवन गर्नाले शरीरको रक्तचाप असन्तुलित हुन्छ। यस्ता औषधिहरूले रक्तचाप बढाउने काम गर्छन्, जसले गर्दा हृदयघातकाे जाेखिम बढाउँछ ।
यदि हामीले यसलाई यसरी बुझ्यौं भने, दुखाइ निवारक औषधिहरूले मुटुको स्वास्थ्यमा अप्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, जुन खतरनाक छ।
विज्ञहरूका अनुसार हृदयघातको मुख्य कारण उच्च रक्तचाप हो र उच्च रक्तचापको कारण दुखाइ निवारक औषधि पनि हो।
उचित जीवनशैली नअपनाउँदा हृदयघातका घटनाहरू बढ्छन्। दुखाइ निवारक औषधिहरू पनि जीवनशैलीको एक सामान्य भाग बनिसकेका छन्, जहाँ मानिसहरूले कुनै सल्लाह बिना, डाक्टरसँग परामर्श नगरी र शरीरको आवश्यकता बिना नै यी औषधिहरू सेवन गरिरहेका छन्।
अचम्मको कुरा के छ भने, यो समस्या युवाहरूमाझ बढी प्रचलित छ। त्यसकारण, तिनीहरू दुखाइ निवारकहरूलाई पटक्कै समर्थन गर्दैनन्।
दुखाइ कम गर्ने केही घरेलु उपायहरू
तातो-चिसो कम्प्रेस लगाउनुहोस्।
बेसार मिसाएर दूध पिउनुहोस्।
लसुन र तोरीको तेलले मालिस गर्नुहोस्।
तपाईं अदुवाको रस पिउन सक्नुहुन्छ।
दाँत दुखेको अवस्थामा ल्वाङ खानु फाइदाजनक हुन्छ।
शरीरको दुखाइ कम गर्न आराम गर्नुहोस् वा मनतातो पानीले नुहाउनुहोस्। न्यूज २४ बाट
