काठमाडौं- जसरी हामीले छालाको ख्याल राख्छौ, त्यसैगरि ओठको पनि हेरचाह गर्नुपर्छ । हामीले दैनिक रुपमा हाम्रो ओठको हेरचाहमा ध्यान दिन आवश्यक छ । ओठको हेरचाहको लागि तीनवटा धेरै नै सजिलो चरणहरु छन् ।
पहिलो चरण
पहिलो चरणमा फुटेको ओठको छालालाई निकाल्नुपर्छ । यसको लागि बजार पाइने लिप स्क्रबको प्रयोग गर्नुपर्छ । यसकासाथै चिनीमा मह मिसाएर पनि स्क्रबको तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ । ओठ मुलायम बनाउनको लागि मरिसकेको ओठको छालालाई हटाउन आवश्यक छ । ओठलाई स्क्रब गरिसकेपछि तौलियाले पुछ्नुपर्छ ।
दोस्रो चरण
छालाको हेरचाहमा यसलाई मोस्चराइज गर्न जति आवश्यक छ, त्यतिनै ओठलाई मोस्चराइज गर्न पनि जरुरी छ । ओठलाई चिल्लो र मुलायम बनाउनको लागि हामीले घरमै सजिलै पाइने नरिवलको तेलको प्रयोग गर्न सक्छौं ।
नरिवलको तेललाई कम्तिमा २० मिनेटसम्म ओठमा लगाएपछि यसलाई सफा गर्नुपर्छ । ओठलाई मोस्चराइज गर्न अत्यन्त आवश्यक छ ।
तेस्रो चरण
दुईवटै चरण पूर्ण रुपमा पालना गरेपछि तेस्रो चरणमा ओठमा बाम लगाउनु पर्छ । लिप बामको प्रयोग दिनमा कम्तिमा ४/५ पटक गर्न सकिन्छ । अनुवाद
