दुबै हात प्रयोग गर्नुहोस्
हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका एक न्यूरोलोजिस्ट लरेन्स काट्जकाअनुसार दुबै हातको प्रयोगले समान रूपले रचनात्मक र तार्किक सोचमा सुधार ल्याउँछ ।
मस्तिष्क गतिविधि बढाउनुहोस्
यो कुनै पनि अन्य भाषा मा कुशल बन्न बर्ष लाग्छ । सरल भाषा मा बुझ्नुहोस्, यो मस्तिष्कको विभिन्न भागहरु सक्रिय बिना अर्को भाषा सिक्न सम्भव छैन । यसले मस्तिष्कलाई बढी सक्रिय बनाउँछ ।
मस्तिष्क जापानी शैली
कलाकृति बनाउन कागज तहको उमेर पुरानो जापानी विधि, पनि मस्तिष्कमा एक सकारात्मक प्रभाव छ । कारण गणित, ओरिगामीमा विज्ञान जस्ता विषयहरुको समावेशको कारण, यो मस्तिष्क सक्रिय राख्छ ।
शारीरिक गतिविधिले पनि दिमागलाई सक्रिय राख्छ
यो धेरै अध्ययन मा प्रकट भएको छ कि दैनिक शारीरिक गतिविधि पनि दिमाग तेज र सक्रिय राख्छ । शोधकर्ताहरु भन्छन्, शारीरिक गतिविधिको कारण, मस्तिष्कमा अक्सिजन को परिसंचरण छिटो छ । यसले दिमागमा सकारात्मक प्रभाव छोड्छ । अनुवाद
