जीवनशैलीमा यी ५ कुरा परिवर्तन गरेमा जीवनभर हुन सकिन्छ निराेगी !

दैनिक जीवनमा स्वस्थ र तन्दुरुस्त रहनको लागि हामीले उचित खानपान र जीवनशैलीलाई कायम राख्न आवश्यक छ। आजको तिब्र गतिको जीवनमा मानिसहरु मानसिक र शारीरिक रुपमा थकित रहन्छन् । वास्तवमा मानिसहरु...

  • २ महिना अगाडि